ヘアアイロンによるやけど、診察室でやけど用軟膏より先に冷水をお勧めする理由

診察室でやけどのために来院される20代の女性を見ると、原因のかなりの部分が ヘアアイロン です。手早く簡単にスタイルを仕上げてくれるヘアスタイラーは、今や日常から手放しにくい道具になりました。ただ、高温の熱を直接扱う道具だけに、一瞬の油断が顔や首にやけどを残してしまうケースを、診察室ではよく目にします。

特定の年代にやけどが集中する理由はシンプルです。使う頻度が高いからです。毎日のようにヘアアイロンを手にしていれば、それだけ危険に触れる瞬間も増えるということです。実際に診察室で確認されるパターンは、おおむね似ています。

• ヘアアイロンの使用にまだ慣れていなかったり、急いでスタイリングしていて手がすべったりした場合
• 「まさか自分にそんなことは起きないだろう」と軽く考えて油断した場合
• 忙しい朝に慌ただしく使っていて、頬 や 耳、首 のような部位に機器が触れてしまった場合

予防の出発点は姿勢です。鏡をのぞき込みすぎると、顔と機器の間の距離が近くなって危険です。

まず慌てないことです。そして最も重要な処置は 冷却 です。やけどの初期には、皮膚に残った熱を取り除くことが、組織の損傷を減らすカギだからです。手順は次のとおりです。

1. すぐに冷水で冷やします。流水の冷たい水に、やけどした部分を15分から20分ほど十分に当ててください。
2. 顔のように流水で冷やしにくい部位であれば、ガーゼで軽く包んだ保冷剤で20分ほどアイシングします。
3. 痛みが治まるまで冷却を続けるのがよいでしょう。
4. その後、清潔なガーゼやタオルで患部を軽く覆っておきます。

意外にも、多くの方がやけどをするとすぐにやけど用軟膏を探します。しかし、初期の段階では、やけど用軟膏は思ったほど役に立たないことが多いのです。熱がまだ組織の中に残っている状態で軟膏で覆うと、かえって熱が抜けるのを妨げることがあるからです。そのため、初期の優先順位は 軟膏 ではなく 冷却 です。

根拠のない民間療法も避けるべきです。じゃがいもやアロエをそのまま貼ったり、出どころのはっきりしない方法を試したりするケースがありますが、こうした処置は感染や刺激によって症状を悪化させることがあります。初期には何か特別なものを塗るよりも、落ち着いて患部を冷やすことに集中されることをお勧めします。

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すべてのやけどが病院での治療を必要とするわけではありません。ただし、次の基準を超える場合は、方針を切り替えるほうが安全です。

水ぶくれができたり痛みが治まらなかったりする場合は、自己処置で耐えるよりも、皮膚科で状態を確認してもらうのがよいでしょう。特に顔や首は、やけどが治る過程で 瘢痕 や 色素沈着 が残りやすい部位なので、初期のケアがその後の経過を左右することが多くあります。

やけどそのものが治った後もケアは続きます。肌が回復する過程で赤い跡や茶色い色素が残ることがあり、部位によっては瘢痕へと進むこともあります。この時期に紫外線対策や保湿といった基本的なケアをどれだけ守るかによって、残る跡の程度が変わることがあります。

色素沈着をあらかじめ減らすケア方法は、色素沈着を予防する生活の中のケア方法で詳しく取り上げました。すでに瘢痕が定着している場合はニキビ跡の悩みを取り上げた診察室のお話が、回復期の肌のケアを知りたい場合は除去後2週間のケアと肌再生のコツが役立つかもしれません。個人の肌の状態ややけどの程度によって適した方向性は変わるため、判断が難しい場合は診察で確認されることをお勧めします。

すてきなスタイルも大切ですが、それより先にあるのは肌の安全です。毎日使う道具ほど油断しやすいものですから、今日からでも、ヘアアイロンを使うときの距離と姿勢という小さな習慣を大切にしてみてください。そして、やけどをしてしまったら、何よりもまず冷やすこと。この原則一つを覚えておくだけでも、跡を減らすうえで大きな助けになります。

執筆：チョ・ミンギョル院長（皮膚科専門医、大韓皮膚科医師会 色素・ニキビ・酒さ・毛髪マスター認定）。詳しい経歴は医療スタッフ紹介でご確認いただけます。 初回公開 2025年5月27日 / 最終確認 2026-07-09

本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、適した治療や結果は個人の状態によって異なる場合があります。